哪里的人最喜欢吃黄秋葵?黄秋葵有什么营养?

美食***爱,但是按照菜系和种类以及精巧程度的话,江浙一带还有广东地区的人应该最喜欢吃。

黄秋葵果实中含有丰富的黏液蛋白,主要成分是果胶、黏性糖蛋白,是由***糖、半乳糖等组成的多糖和蛋白质形成的一种特殊物质,赋予了黄秋葵独特的口味,充分咀嚼后丝丝的柔滑果胶,能令人唇齿间倍感温润清新。越嫩的果实,其中蛋白质、多糖和黄酮的含量也越多,并且会随着果实的老化而递减。因此,黄秋葵还是嫩的好。黄秋葵的***是宝中宝,成熟后的黄秋葵***可用于提炼食用油,其中含有的亚油酸高达 30.8%,油酸 23.8%,棕榈酸 30.6%,还有豆蔻酸、花生酸以及棕榈油酸等,其香味程度远超花生油。

一,黄秋葵的基本信息

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黄秋葵是一种大众称呼;它的正式中名叫咖啡黄葵,这个名称出自《海南植物志》。它的别名还有越南芝麻、羊角豆、糊麻、秋葵等等,是锦葵科秋葵属一年生草本植物。

原产印度,我国河北、山东、江苏、浙江、湖南、湖北、云南、广东等省区引种栽培。它的嫩果可作蔬菜食用;***含油量15-20%,油内含有少量绵酚,有小毒,经过高温处理后可以食用或工业用。

二,黄秋葵的营养物质

根据有关单位研究测定,黄秋葵主要含有水分、灰分、粗蛋白、果胶、多糖、维生素C、黄酮类、酚类、十七种氨基酸、钾、钙、钠、镁、磷及锰、铁、铜、锌、硒等营养物质。食用黄秋葵对人体具有增加营养物质和增强体质的作用。

至于哪里人喜欢吃黄秋葵,这个不一定的,同一个地方就有喜欢吃黄秋葵的,也有不喜欢吃的人。

秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便淋涩,产后乳汁稀少,月经不调等症。主要功效有以下几个方面:

1.保护肠胃

秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效,而且它分泌的黏蛋白,也有保护胃壁的作用,还能促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等症,因此秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,对肠胃健康更是非常有益。

2.补肾

秋葵籽以及黏性物质具有补肾填精的作用,对男性器质性疾病有***治疗作用,特别适宜患有前列腺疾病、肾虚的患者,是一种适宜的营养保健蔬菜,有“植物伟哥”的美誉。

3.降糖

秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白,能减缓糖分吸收、减低人体对胰岛素的需求;而且秋葵中丰富的类胡萝卜素,可以维持胰岛素的正常分泌与作用、平衡血糖值。

4保护肝脏

黄秋葵的某些果胶、多糖有护肝功效,适宜慢性肝炎人群食用。

5补钙

很高兴为你回答,美食***爱,但是按照菜系和种类以及精巧程度的话,江浙一带还有广东地区的人应该最喜欢吃。

黄秋葵果实中含有丰富的黏液蛋白,主要成分是果胶、黏性糖蛋白,是由***糖、半乳糖等组成的多糖和蛋白质形成的一种特殊物质,赋予了黄秋葵独特的口味,充分咀嚼后丝丝的柔滑果胶,能令人唇齿间倍感温润清新。越嫩的果实,其中蛋白质、多糖和黄酮的含量也越多,并且会随着果实的老化而递减。因此,黄秋葵还是嫩的好。黄秋葵的***是宝中宝,成熟后的黄秋葵***可用于提炼食用油,其中含有的亚油酸高达 30.8%,油酸 23.8%,棕榈酸 30.6%,还有豆蔻酸、花生酸以及棕榈油酸等,其香味程度远超花生油。

哪里人爱吃就不太清楚了,但是,秋葵的作用不是一点点好

黄秋葵的作用:

1 助消化,护肠胃:黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃;

2 降血脂:黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管病;

3 耐缺氧:可提高耐缺氧能力;

4 保护肝脏:黄秋葵的果胶,多糖有护肝功效;

5 防治便秘、防肠癌:黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素有利通便、排毒、防癌;

6 补钙:黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当,且钙的吸收率在50-60%,高于牛奶1倍,故是理想的钙源;

7 减肥:黄秋葵为低能量食物,是很好的减肥食物;

8 延缓衰老:黄酮含量为2.8%,具有抗氧化、防衰老作用;