有人说婴儿需要提前补充营养,这是真的吗?有什么适合的产品可以分享?
有人说婴儿需要提前补充营养,这是真的吗?
通常婴儿是指0-1岁的宝宝,在这个阶段的宝宝的营养来源主要依靠母乳喂养,或者奶粉喂养,在宝宝6月大左右添加辅食,这个阶段主要是以母乳/奶粉营养为主,后期即使添加了辅食,也只是补充。
而且,母乳/奶粉的营养在这个阶段是完全能满足宝宝的成长需求的,家长不要在这个阶段给孩子乱补什么营养,除非是医生认为有必要补充铁、维生素D、钙等元素的,再给孩子补充。如果想额外补充营养,辅食可以种类丰富些。
特别是母乳喂养的宝宝,基本不用再补充什么营养,母乳中的维生素、矿物质和铁的生物利用度非常高,大多数都能进入宝宝的身体,很少浪费。而配方奶和牛奶的生物利用度很低。例如,母乳中的铁50%-75%都能被宝宝吸收,而牛奶中的铁只有10%被吸收,配方奶粉则只有4%的吸收率。
至于提前补充,真要提前,那也只能给怀孕的妈妈补充了,妈妈的营养好,肚子里的胎儿营养也能好。
适合宝宝补充营养的产品分享
我家小猴贝出生后,除了常规的医院儿保科给开的维生素D、多维铁口服液、铁锌钙颗粒等药物,其它的营养类产品我基本没有给他吃过,总觉得对于一岁不到的小宝宝来说,药品还是更安全一些。
至于营养类产品,现在市面上有很多,很多宝妈都会从国外海淘儿童营养保健品,比如美国的童年时光钙镁锌、小熊维生素软糖、西甲硅油、童年时光DHA胶囊等等,问问身边做海淘的都知道,至于适合不适合自己的孩子,家长还是谨慎一些。